我們平日多會留意身體的健康,時常操練,但對於靈性的健康,我們又操練得如何?要身心靈皆健美,我們要從內至外動工。可嘗試以「靈性健康測驗」為起點,運用各種實用練習,探索日常靈性議題,增強及改善我們的靈性生命。
書籍簡介
當我們一覺醒來,便可以選擇。我們可以抱怨說:「主啊,新的一天來了!」也可以張開雙臂,敞開心扉,說:「主啊,新的一天來了!」我們的態度決定一切。
健身計劃注重身體操練,始於外,也僅止於外。要身心靈皆健美,我們則要從內至外動工。
本書的培訓計劃以「靈性健康檢測」為起點,運用各種實用練習,探索日常靈性議題,增強及改善我們的靈性生命。開首的練習較為溫和,其後會漸漸增強。每個練習後都有一句與主題相關的經文,你可藉着經文默想作結。
就像一間好的健身中心,本書也適合所有人單獨練習,或與教堂、學校、牧民中心及讀書會的親朋好友一起使用。
「每個人也可以擁有靈性健康,不受出身、學歷、年齡,甚至信主年月所限。只要你願意與主親近,恆常努力,並有好的導引,定能改善你的靈性健康。《靈性健身房》提供了一些容易掌握的建議,只要你願意參與,肯面對各種靈性挑戰,包括︰感恩、怒氣處理、克服障礙、表達同理心、原諒等,你的靈性生命自然不再一樣。」
——彭培剛法政牧師
作者簡介
雷.辛普森(Ray Simpson),聖公會牧者,退修中心 Community of Aidan and Hilda 的創辦人。
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「喜閱心靈」活動簡介
疫情令人心情鬱悶,閱讀使人心靈平靜。本中心特意舉辦「喜閱心靈」,一連六個星期,邀得六位講員,與我們一起閱讀六本屬靈書籍,讓我們在文字中與上帝結連,重拾心靈的喜悅。謹將詳情具列如下:
日 期:2020年9月23日至10月28日(逢星期三)
時 間:晚上8:30-10:00
形 式:網上Zoom進行(必須報名)
2. 收到確認電郵 (內含Zoom連結及書籍部分內容)