不可思議的大腦祕密：叫錯名字是正常現象？

內容簡介

人類最遠的距離，是從你的意識到你的大腦。

你真的了解自己的腦袋嗎？

人類開發了超級電腦，卻常在關鍵時刻「斷片」？

最強大的指揮官，有時竟然是個愛找藉口的懶惰鬼。

看似主宰一切的大腦，其實藏著無數讓你背脊發涼的真相。

一場顛覆認知的冒險，帶你直擊大腦最「遜」也最「神」的關鍵瞬間！

一場大腦主導的實境秀即將上演

＊大腦其實很遜：叫錯家人的名字是因為大腦懶得把親近的人細分歸類。

＊大腦愛找藉口：有點愛面字的大腦，會自動編織「葡萄是酸的」這種劇本來安慰你。

＊大腦超迅速：指令傳遞速度超越高鐵，脊髓更具備在危急時刻「先斬後奏」的神技。

＊大腦會騙人： 當你意識到自己「想按按鈕」時，大腦早在 0.2 秒前就已經偷偷動手了。

書中有各種驚人事實與幽默反差，讀完絕對會讓你忍不住摸摸頭殼，對這塊豆腐組織肅然起敬！全書透過「遜爆了」、「嚇死人」與「超可怕」三個層次，搭配讓你會心一笑的幽默插圖，帶領讀者看透這個柔軟卻強大的「神祕組織」。

透過這趟探索，孩子能在驚呼中擁抱科學，大人則在震撼中重新理解自我。大腦除了負責思考，更是一個充滿惡作劇卻又無比忠誠的守護者；那些看似「遜斃了」的缺陷，其實就是人類大腦最富人性的證明。

本書特色

☆重新理解情緒的生存原廠設定☆

大腦每天都非常努力在「忘記」，這不是出錯，而是為了過濾雜訊、保護運作順暢。很多尷尬行為其實是內建的生存設定，例如愛聊八卦能獲得快樂獎勵，誇獎自己則是為了活化快樂中心。連盲目的戀愛感也是大腦為了繁衍使用的生理套路。看懂這些「原廠設定」，就能用更輕鬆的心情面對情緒反應。

☆掌握真正的大腦健康保養術☆

想讓大腦保持年輕，最有效的方法就是正確睡覺。長期睡不飽會導致大腦老化與萎縮。習慣「再睡五分鐘」的二度入眠反而會干擾生理節奏，損害健康。書中建議睡前兩小時應避開手機藍光，確保大腦得到深度休息。只要調整這些微小的習慣，就能掌握關鍵生理邏輯，用最有效率的方式幫大腦抗衰老。

☆科學破除廣為流傳的生活迷思☆

這本書像是大腦謠言過濾器，許多流傳已久的助眠方法其實沒效，像是失眠時「數羊」反而會讓大腦因為不斷計數而更清醒。書中收集大量關於記憶與行為的誤解，並用科學數據釐清真相。透過這些清晰的導正，讀者能避開過時或錯誤的健康觀念，學會用真正符合大腦生理機制的方式來對待身體。

☆幽默插畫讓腦科學一看就懂☆

這部作品將複雜的神經傳導與腦部功能，通通轉化為活潑又幽默的彩色插畫，而文字平易近人且充滿趣味，搭配讓人會心一笑的圖像，成功把原本生硬的生理學知識變得一看就懂。無論大人還是小孩，都能在輕鬆的氛圍中，快速吸收最科學的大腦運作關鍵。

專業推薦

李婉萍｜國民營養師

胡致莉｜好書大家讀《欖仁媽媽全球新聞臺》作者

作者簡介

小崎雄（こざきゆう）

編輯、撰稿人、傳記作家。以兒童讀物為主要創作領域，著有《又驚又笑的人體祕密：為什麼看梅乾會流口水？》系列書籍（臺灣麥克）、《會讓人哭的生物圖鑑》系列、《學研圖鑑：筋肉人超人篇》（以上皆為學研Plus出版，書名為暫名）等多部作品。

繪者簡介

加納德博

1981 年生於大阪，畢業於大阪藝術大學。活躍於雜誌、書籍與廣告插畫領域，風格幽默且富節奏感。曾擔任暢銷卡牌遊戲《啊～這樣說的遊戲》（暫名）的插畫，並負責 TBS 節目〈Sustainable〉的插畫與標誌設計。繪本處女作為《是誰放了屁？》（暫名）。

譯者簡介

李彥樺

日本關西大學文學博士。曾任台灣東吳大學日文系兼任助理教授。從事翻譯工作多年，現為專職譯者。