上緊發條！拯救鬆垮垮體力大作戰【擺脫嘮叨研究所】

內容簡介

體力慘兮兮的具燦和紫英，

為了不想再聽別人碎念運動有多好，而躲進「擺脫嘮叨研究所」。

沒想到，兩人這下居然意外成為宇宙奧運會的地球代表？

祕密特務貓咪托托能幫這兩個體力渣鍛鍊鬆散的體力嗎？

要是他們不能在奧運會拿下前三名，地球就要被大猩星統治啦！

小學四年級的具燦只愛躺在床上滑手機，瘦巴巴又沒體力；小學四年級的皮紫英熱愛披薩，全身圓滾滾整天吃不停，最討厭上的就是體育課。

「難道不會打球就要被排擠嗎？」

「吃得多一點又怎樣了嗎？」

「上體育課再運動就好了，為什麼平常也要動啊？」

為了躲避朋友和大人的嘮叨碎念，兩人偶然躲進粗壯木門後的「擺脫嘮叨研究所」。沒想到穿著銀色太空衣的祕密特務貓咪托托居然對他們說：

「要擺脫嘮叨，只要鍛鍊體力就可以了！

你們被超級戰衣選中，要以地球代表的身分參加宇宙奧運會。

要是沒擠進前三名，就會讓所有地球人都淪為大猩星的奴隸！

身為宇宙奧運金牌的我，將會幫你們進行特訓，

鍛鍊基礎體力、爆發力、肌力、柔軟度、協調性、心肺耐力和意志力！」

訓練開始！具燦和紫英慘兮兮的體力能夠大幅改善嗎？

面對大猩星來勢洶洶的挑釁，地球能順利逃過一劫嗎？

──上緊發條！鬆散體力鍛鍊清單──

基礎體力UP：有好體力，就像身體裝了一台好引擎。

爆發力UP：瞬間爆發，像裝了火箭推進器一樣強力噴射。

肌力UP：充滿力量，讓肌肉成為最堅固的鋼鐵盔甲。

柔軟度UP：靈活伸展，身體像加了潤滑油一樣動作滑順。

協調性UP：手腳並用，像精密的儀表板能精準執行指令。

❖韓國知名教育平台×童書出版社聯名選書推薦❖

提升兒童生活能力、打造幸福生活的閱讀計畫，

一邊閱讀有趣漫畫，一邊吸收科學知識，

一步步深入了解「什麼是體力」、「如何鍛鍊體力」！

善用體力科學加強鍛鍊，打造生活的關鍵地基，

啟動隱藏在身體裡的超級戰衣，用強健的體力過好每一天！

本書特色

◎大開本全彩製作，全力鍛鍊不傷眼！

◎幽默漫畫與精美插圖，用笑聲開心鍛鍊好體力！

◎專注在有趣的角色、天馬行空的競賽項目，刺激想像力！

◎體力研究室的科學硬知識，專心理解學習再應用！

◎實際可執行的好用建議，擺脫嘮叨，體力一把罩！

｜符合108課綱、、SEL情緒素養｜

◎適讀年齡：7~15歲適讀

◎學習範圍：壓力管理與身心健康、資訊科技與人際互動、有效學習策略的運用

◎核心素養：A1身心素質與自我精進自我覺察、A2 系統思考與解決問題深度專注、A3規劃執行與創新應變持續執行力、B2科技資訊與媒體素養

驚喜推薦（按首字筆劃排序）

林用正│屏東縣中正國小主任

詹元碩│國立台北教育大學特教系教授／德國運動醫學博士

葉惠貞│國立清華大學附設小學資深教師

作者簡介

李奇奎

畢業於首爾教育大學，目前任教於首爾的小學，也是一位創作童話與各領域教養書的作家，並致力透過寫作與故事來引發孩子好奇心與正確價值觀，幫助孩子們解決生活中的各種煩惱。由於長期在教學第一線，他觀察到現代孩子常因為智慧型手機而減少活動，或是覺得上體育課很麻煩而想放棄。這促使他創作這本書，希望引導孩子建立正確的生活習慣。

他擅長將深奧或枯燥的主題（如：體力鍛鍊、生活習慣、科學知識）轉化為充滿冒險感的童書情節。作品涵蓋多樣化的主題，包括：

．自我表達與價值觀：《不完美也沒關係，清楚地表達你的想法吧》、《即便大家都反對忽視，我也贊成！》、《大家都說對就是對的嗎？我反對！》

．生活與冒險系列：《考卷怪物》、《某一天，宇宙貓咪來到我家》、《炸龍》、《鯨魚媽媽需要消化藥！》、《沒有所謂的好帽子》

．社會與職業探索：《我想做的事：老師》、《人權爭議》

繪者簡介

智恩

梨花女子大學畢業，主修東陽畫（傳統水墨與設色畫）。是活躍於韓國繪本與童書領域的插畫家與作者。擅長觀察日常生活中微小而美麗的事物，並熱衷於想像在肉眼看不見的地方所發生的各種趣事，並將其轉化為視覺圖像。2024年以《收尾音救援隊》榮獲第64屆韓國出版文化獎。

著有《偉大的閃蛺蝶》，插畫作品則包含《收尾音救援隊》、《寵物龍出售》、《分寫法競賽》、《栗谷WIFI爭奪戰》、《足跡偵探瓦諾》等。

譯者簡介

黃千真

嚮往興趣與工作結合的生活，在職場打滾一大圈依然懷念在首爾專心進修韓文的日子，為了成為自己喜歡的樣子，積極透過韓文接觸各種領域，過著每天與文字打交道的譯者人生。