同行生命：心理與信仰好書分享《處理壓抑與憤怒》

同行生命：心理與信仰好書分享《處理壓抑與憤怒》

本書的主要對象，是那些一直被教導不該發怒，卻又不懂得正面處理怒氣的人。

很多人一直被教導不該發怒，亦不慬得正面處理怒氣，以為怒不形於色。

或不理會委屈的情緒，怒氣便會消失。

其實這只會把怒氣蓄積圶自己的「怒氣儲量」內，並弔發出更多身體或情緒毛病。

本書作者提出一系列實際指示，助您按步處理怒氣，合宜地表達自己的情緒。

選自：德懷特．卡爾森 (Dwight L. Carlson)著《處理壓抑與憤怒》

出版社：香港基督徒學生福音團契（FES）